مینی دورهی هُـنـر آشـتـی بین خواهر و برادرها
دوره هنر آشتی آیا صدای دعواهای بچهها آرامش خانهتان را برهم زده؟ آیا به دنبال راهی هستید تا رابطه فرزندانتان…
مینی دوره ویتامین ش
اگر فرزندتان با بیانگیزگی در درس خواندن، مقاومت در برابر مدرسه یا وابستگی به تشویق و تنبیه روبهروست، دوره «ویتامین ش» برای شما طراحی شده است.
دوره اتمسفر
فرزندپروری مؤثر یعنی تعادل بین محبت و مرزبندی. در این دوره یاد میگیرید چگونه بدون تنبیه و فریاد، و بدون لوس کردن و بیمرزی، رابطهای گرم، امن و در عین حال مقتدرانه با فرزند بسازید. در این مسیر با ۷ ابزار کلیدی آشنا میشوید: انطباقپذیری ـ احترام ـ قصدمندی ـ شناخت جهان کودک ـ هویت والدگری ـ شفقت با خود ـ عشق نتیجه این دوره: پرورش فرزندی با اعتمادبهنفس، هویت سالم، استقلال و امنیت روانی در کنار والدینی آرامتر، آگاهتر و همراهتر.
دوره رهایی از اضطراب نوجوان
دوره «اضطراب نوجوان» برای کمک به نوجوانان در مدیریت استرس، اضطراب و فشارهای این دوران طراحی شده است. در این دوره، نوجوان یاد میگیرد افکار منفی و احساسات آسیبزا را شناسایی کرده، آنها را با نگرش مثبت جایگزین کند و با تکنیکهایی مثل تنفس هدفمند، بازسازی شناختی و تقویت تابآوری، آرامش درونی خود را بازیابد.
مینی دوره پروژه نجات تابستان
تابستان، فرصتی طلایی برای آموزشهاییست که در طول سال شاید زمانش نبوده — آموزشهایی که آیندهی فرزندمان را میسازند. یکی…
مینی دوره مقابله با اضطراب امتحان
امتحان برای بسیاری از دانشآموزان به جای فرصتی برای نشان دادن تواناییها، تبدیل به منبعی بزرگ از اضطراب و استرس…
مینی دوره پناهگاه درون
زندگی همیشه پر از چالشها و تلاطمهاست. گاهی فشارها و مشکلات بیرونی آنقدر زیاد میشوند که احساس میکنیم دیگر توان…
مینی دوره ژلوفن آرامش
مادری یعنی عشق، تلاش و فداکاری… اما در میان همهی مسئولیتها، گاهی حال خوب خودمان فراموش میشود. در حالی که…
